четверг, 21 декабря 2017 г.

Волшебница - Зима

"Белая береза под моим окном
Принакрылась снегом, точно серебром.
На пушистых ветках снежною каймой
Распустились кисти белой бахромой..."
                                              (С. Есенин)
"В декабре, в декабре
Все деревья в серебре..."
                                             (С. Маршак)
"Чародейкою Зимою
Околдован, лес стоит -
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит..."
                                             (Ф. Тютчев)
Красота зимней природы воспевается поэтами, вдохновляет композиторов, и, конечно, не обходят ее своим вниманием и художники. Мы пока не художники, а только лишь учимся отображать в рисунке волшебство зимнего пейзажа...

среда, 20 декабря 2017 г.

Добро пожаловать!


Для детей с нарушением зрения большое значение имеет создание подходящей развивающей предметно - пространственной среды.  

Как особенности здоровья детей учитываются при организации пространства нашей группы, какие игры и пособия мы используем для тренировки детских глаз  и другие секреты...

суббота, 9 декабря 2017 г.

Садись, так гость будешь

"Садись, так гость будешь"
"Сядем рядком, да потолкуем ладком"
"В ногах правды нет" - гласят русские пословицы и поговорки.
Можно присесть на табурет, на скамейку, на кресло, на стул, на диван, на кровать, главное - не стоять. 
Мебель сделана разная, для гостей безотказная. Из бумаги, картона, из спичечных коробков, из пластмассы, металла и поролона. 
На любой вкус и цвет есть у наших ребят подходящий предмет.

воскресенье, 3 декабря 2017 г.

Генератор оптических иллюзий



Детям очень нравятся опыты и изобретения, а если для них нужен столь популярный в детских кругах спиннер - то это интересно вдвойне. Изготавливаем вместе с детьми прибор для рисования, он же - генератор оптических иллюзий.

Идею мы подсмотрели в сети Интернет, и сразу же решили попробовать: получится ли у нас...

суббота, 25 ноября 2017 г.

Мамино сердце

"Есть в мамином сердце, что звонко так бьется,
То место, которое детством зовется.
Где мы забываем сложить свои книжки,
Где спать не ложимся без мягкого мишки.
Где нас не тревожат ни грипп, ни ангина.
Где мед не поможет - поможет малина…
И мне там не скучно, мне там интересно.
Мне в мамином сердце нисколько не тесно!"


Мамино сердце... Оно такое большое, потому что в нем дети. Оно такого глубокого цвета, потому что любовь мамы очень сильна. Оно расцветает, когда мама радуется. Оно бережливо хранит воспоминания о первых шажочках малюсеньких ножек, о первых объятиях крохотных ручек... 

вторник, 21 ноября 2017 г.

Кожаные бусы для куклы

На занятии по ознакомлению с окружающим миром мы изучали кожу - материал, из которого
человек делает многие вещи. Ребята рассмотрели примеры кожаной одежды, обуви, аксессуаров, мебели, и даже музыкальных инструментов. Узнали, что бывает натуральная кожа
и искусственная. Опытным путем определили свойства кожи: мягкая, гибкая, эластичная, прочная, одна сторона кожи гладкая, другая - бархатная. И сами рассказали о предметах из кожи, которые есть у них дома. А затем мы смастерили  нашей кукле кожаные бусы...

суббота, 18 ноября 2017 г.

Путешествие Bee-Bot по Каменску-Уральскому

В нашей группе поселилась пчелка, но не простая, а пчелка - робот ("Bee-Bot"). На ее спинке находятся кнопки, позволяющие программировать маршрут ее движения. Они расположены крестообразно, что легко позволяет ориентироваться в них ребенку с нарушением зрения.
Выполнив программу, пчелка останавливается, кроме того она издает звуковой сигнал и сверкает глазками - для слабовидящих детей это несомненный плюс, ведь в работе участвуют  и слуховые анализаторы наряду со зрительными. Появилась она у нас сравнительно недавно, и, пока ребята узнают ее получше, было решено познакомить пчелку с нашим городом... 

суббота, 11 ноября 2017 г.

Синичкин день

Желтое брюшко, синяя спинка.
Птичка-невеличка, звать ее... (Синичка) 

Завтра, 12 ноября, во всей России отмечается Синичкин день. Этот экологический праздник призывает неравнодушных людей подготовиться к встрече «зимних гостей» – птиц, остающихся на зимовку в наших краях: синиц, щеглов, снегирей, соек, чечеток, щуров, свиристелей. 

Мы с ребятами каждый год заботимся о птицах, и уже повесили для них кормушки. И, пока снег не покрыл еще наш участок, заготавливаем корм для наших подопечных. А потому, вспомним правила подкормки птиц.

среда, 8 ноября 2017 г.

Тележки для дедушки

- В одном старом-старом садике работал дедушка-дворник.
И однажды, убирая с участков листья,  стал он вдруг охать, потому что у него...
- Радикулит!
- И тогда ребята в детском саду придумали: сделать для каждой группы тележки, чтобы помогать дворнику вывозить листья...

Мы оказываемся в сказке, и мастерим тележки.

вторник, 7 ноября 2017 г.

Глаза боятся, а руки делают

- Ребята, пора прибирать игрушки...
- Нееееет!
И начинаются уговоры оставить что-то до вечера, чтобы поиграть после сна. Но я-то знаю, что ждет ребят после сна: интересное занятие, а может, еще и увлекательная игра, книга, или беседа, прогулка.
- Сегодня фотографирую самых трудолюбивых помощников!
И, друг за другом, включаются дети в процесс наведения порядка. Хозяева и хозяюшки раскладывают все по местам!
И дома, наверное, тоже умеют они прибирать за собой все игрушки. А если возникнут проблемы, делюсь с Вами этой статьей...

воскресенье, 29 октября 2017 г.

Кувырок назад

Конец октября навеял ностальгическое настроение. Два года назад наш детский сад для детей с нарушением зрения был вынужден прекратить свою работу в связи с невозможностью дальнейшей эксплуатации здания. Все дети нашей группы перешли в другое образовательное учреждение и теперь уже готовятся попрощаться с дошкольным детством: посещают школы развития, занимаются чтением, танцами, музыкой, рисованием... А мне хочется вспомнить, как состоялось наше с ними знакомство, как пришли они в наш маленький садик...

воскресенье, 22 октября 2017 г.

Движение вверх

 - Для чего, ребята, существуют лестницы?
 - Чтобы подниматься вверх...
 - Рассмотрим, какие разные они бывают.
Чтобы заняться конструированием лестниц, нам нужно "разложить по полочкам" все знания о них. На мониторе смотрим фото лестниц.
На фото дети видят, что лестницы изготовлены из разных материалов: из дерева, металла, камня. Есть лестницы, в которых сочетаются все эти материалы. И из пластмассы тоже можно сделать лестницу.

воскресенье, 15 октября 2017 г.

Бесконечность

Что значит "бесконечность"?
Может, это смена времен года, повторяющаяся помимо нашей воли, и не зависимо от нашего существования здесь, на Земле?
А может быть, это колеса велосипеда, несущиеся вдаль?
Или величественное спокойствие леса и гор, и течение реки, тишина и свет солнца?
Уже знакомые и неизведанные тропинки - дорожки, то вверх, то вниз ведущие по лесу, зовут нас с мая по октябрь в эти места.
Здесь тратишь силы, но взамен ты получаешь больше: умиротворение, чувство единства с природой, радость встречи с естественной красотой...

понедельник, 9 октября 2017 г.

Мама, а ты меня любишь?


Социальные сети, порой, затягивают нас в свои ловушки, отдаляя от самого главного - наших детей. Но иногда попадаются материалы, после которых все выключаешь и вспоминаешь обратный путь - к своему ребенку. Хорошо, если он еще не окончательно вырос, если ему лет так 6 или 7, и он не сидит у экрана в наушниках...

Делюсь с вами такой вот статьей, со своими (да простит меня автор статьи) комментариями. Обсудим ее, может, вместе?

вторник, 26 сентября 2017 г.

В конструкторском бюро

Сегодня конструирование по замыслу детей. А это значит, можно строить все, что хочешь, из чего ты хочешь, с кем - то вместе или одному. И лишь одно условие: постройка будет мирной и полезной, а чем она полезна - автор сам расскажет.
Детское конструирование - это процесс создания разных конструкций и моделей из разных материалов, в которых предусматривается взаимное пространственное расположение частей и элементов, а так же способы их соединения.

понедельник, 18 сентября 2017 г.

Вкусно, как в детском саду: каши

"Каша вкусная дымится,
Маша кашу есть садится.
Очень каша хороша!
Ели кашу, не спеша.
Ложку за ложкой
Ели понемножку..."
Все мы знаем это стихотворение с детства. Но не все в детстве любят каши, а зря. Ведь в них столько витаминов и минералов, необходимых для и нормального обмена веществ и  развития нервной системы! А еще они очень вкусные!

суббота, 16 сентября 2017 г.

Вкусно, как в детском саду: супы



Наверное, все дома варят супчик с макаронами, щи, борщ... Но в садике разнообразие супов настолько велико, что всем им будет тесно на странице. А самые оригинальные и вкусные удобно разместятся и, может быть, найдут себе местечко на столе и в вашем доме.  Итак, супы:

суббота, 20 мая 2017 г.

На конкурсе чтецов

В нашем детском саду среди подготовительных к школе групп прошел конкурс чтецов, посвященный Дню Победы в Великой Отечественной войне. 

Первый этап конкурса проводился в каждой группе отдельно. 
Выступления наших подготовишек слушали ребята старшей группы и родители, они же - члены жюри. По результатам конкурса две девочки были делегированы от группы на конкурс детского сада.
Он состоялся в пятницу, 19 мая.

Как мы печатали картошкой


Дети любят открывать для себя по-новому, казалось бы, давно известные им предметы. Использование картофеля для изготовления печатей - пример очередного "открытия" такого рода. 

Этот нетрадиционный метод рисования, конечно же, известен многим педагогам и родителям. Однако мы хотели сделать печати, похожие на почтовые. И сделали.

Но не только их...


среда, 3 мая 2017 г.

Открытка к Дню Победы

Мы с ребятами мастерили открытки к Дню Победы. Времени у нас было не так уж и много, поэтому "письмо" свернули заранее, звезду брали готовую, а георгиевскую ленту предварительно нарезали на части нужного размера. Для цветов использовали гофрированную бумагу алого цвета. Можно взять и салфетки, но их лучше скреплять с помощью степлера, а не клея, так как они более тонкие. Для стеблей и листьев нарезали на прямоугольники обложки тетрадей: год экологии (!) - продолжаем давать бумаге новую жизнь, да и цвет очень приятный - контрастирует с фоном. 
В общем, смотрите...

вторник, 2 мая 2017 г.

В мастерской открыток двери открыты

В прошлую пятницу, 28 апреля мы пригласили родителей детей старшей группы на "День открытых дверей". Нам хотелось, чтобы родители могли своими глазами увидеть, как ребята занимаются, общаются и сотрудничают в группе. 
Кто больше знает о Дне Победы? Кто подает оригинальные идеи? Кто самый аккуратный? Кто самый внимательный? Кто придет на помощь другу? Ответы на эти и другие вопросы можно было узнать, проведя с нами в группе всего  лишь полчаса...

суббота, 22 апреля 2017 г.

Мы в ответе за братьев наших меньших

— Люди забыли эту истину, — сказал Лис, — но ты не забывай: ты навсегда в ответе за всех, кого приручил. Ты в ответе за твою розу.
— Я в ответе за мою розу… — повторил Маленький принц, чтобы лучше запомнить.
                Антуан де Сент-Экзюпери                                        Маленький принц"
За тех, кого мы приручили, мы, безусловно, в ответе. Каждый из нас. Но все мы, как человечество, в ответе еще и за тех, кого мы не приручили, но чья численность на нашей планете уменьшается с каждым годом по нашей же вине. 

воскресенье, 26 марта 2017 г.

Вкусно, как в детском саду: салаты



Весной уже хочется свежих овощей, легкой и витаминной пищи. Продолжая подборку детсадовских рецептов,  предлагаю приготовить для детей различные салаты: простые, но вкусные!


Снежный конструктор




Весна уверенно вступает в свои права: снег, хоть еще и падает с неба по-привычке, но судьба его уже предрешена - скоро утекать ему в моря и океаны, вынуждая реки выходить из берегов... Прощаясь со снегом до следующей зимы, вспоминаем, что он служил для нас отличным конструктором!



воскресенье, 19 марта 2017 г.

"Кто обзывается, тот..." тоже в помощи нуждается

В воздухе запахло весной - скоро побегут веселые ручьи, вернутся в свои гнезда перелетные  птицы, выползут из своих зимних укрытий насекомые...
А ребята - подготовишки начнут готовиться к прощанию с детским садом, а значит, и задумываться о новой и интересной школьной жизни. И, пока не началась суматоха с покупкой формы, ранца и школьных принадлежностей, у родителей как раз есть время, чтобы узнать, как помочь детям легче пережить процесс адаптации к новому коллективу сверстников.

воскресенье, 12 марта 2017 г.

Вкусно, как в детском саду: блюда из творога

Не все дети любят творог, особенно если он представлен в виде бесформенной белой массы.

Попробуйте удивить семью блюдами из творога, которые готовят в детском саду, накройте по-особому стол, и... возможно, ваш малыш, вдохновленный примером родителей, их восхищенными отзывами и довольными улыбками, изменит свое отношение к творогу с минуса на плюс!

пятница, 10 марта 2017 г.

"В городе нашего детства"


"Молодежь покидает город..." - пишут местные новости. Наверное, эта проблема актуальна для многих провинциальных городов.
А пока чиновники думают, как ее решить, дети построили свой город...



"Этот город самый лучший город на земле,
Он как будто нарисован мелом на стене..."


суббота, 25 февраля 2017 г.

Глазки, на зарядку!

Гимнастики для глаз  - обязательные режимные моменты в распорядке дня нашей группы.

Мы всегда находимся в поиске чего-то новенького, чтобы упражнения детям не надоедали.

Но особенно трудно бывает родителям, когда ребенок по какой-то причине пропускает детский сад, а дома отказывается заниматься зарядкой для глаз. Что в данном случае посоветовать?

пятница, 24 февраля 2017 г.

Есть или не есть... Вот в чем вопрос


Ребенок четырех лет и тарелка тушеной капусты... Тревога и слезы. "Надо есть! Ведь дома ты кушаешь капусту с картошкой." Но дома капуста хрустящая, белая, квашеная, с теплой вареной картошкой и ароматным подсолнечным маслом! А эта оранжевая, мягкая, скользкая и пахнет как-то странно... В горле, как будто, комок. Как объяснить воспитателю, что это НЕ ТА капуста? 

А в школе дежурные из старших классов не выпускают из столовой тех, кто несет тарелку с оставшейся в ней липкой, холодной кашей. Звенит звонок на урок!!! Опоздала! Первоклашке обидно до слез. Ну почему???

среда, 22 февраля 2017 г.

Приятного аппетита!



Пища - необходимая потребность организма, и обязательное условие существования любого человека.
Но, согласитесь, что еда способна быть источником эмоций для ребенка, она должна и может приносить ребенку радость! Вот только, то, что радует одних детей, бывает, для других лишь служит огорчением.
Ведь все такие разные...

Как приучить ребенка к вкусной и здоровой пище? Столь важной теме  будет посвящен ряд познавательных статей. 

вторник, 21 февраля 2017 г.

Масленица пришла - значит, скоро весна!


К нам в детский сад сегодня пришла Масленица.
И не одна: с ней - Скоморох, Снеговик, Петушок и Весна! Заиграла музыка, начались конкурсы, состязания, танцы, закружились хороводы!
Ребята"лепили" снеговика, повторяя движения за Скоморохом, скакали на игрушечных лошадках, угощали Снеговика огромным мороженым, а Петушка - блинами, заботливо хлопали друг друга подушками, желая здоровья и счастья, перетягивали канат, катались на паровозике, и танцевали, танцевали, танцевали - так, что даже снег начал таять, ведь температура воздуха перешла границу из минуса в плюс...
А еще девочки "пекли" блины, а мальчики - лепешки.
И Масленица решила остаться с нами в садике на всю неделю! 
Спасибо артистам Центра Дополнительного образования г. Каменска - Уральского за веселое, яркое, динамичное, интерактивное представление!

пятница, 17 февраля 2017 г.

По следам "Хрустальной туфельки"


В нашем городе в очередной раз состоялся ежегодный детский литературный конкурс новогодних сказок "Хрустальная туфелька".
В нем принимали участие 90 детей - сказочников в возрасте от 5 до 15 лет.
Были вручены призы за самые лучшие сказки в следующих номинациях:
1.       Гран При
2.       Самая мудрая сказка
3.       Самая добрая сказка
4.       Лучшая рождественская история
5.      Лучшая семейная сказка
6.       Сказка-комикс (сказка в картинках)
7.      Самая экологическая сказка
8.       Самая волшебная сказка
9.   Лучшее художественное оформление

10.  «Мои первые сказки» (специальный приз для самых маленьких участников конкурса).

пятница, 10 февраля 2017 г.

Бить баклуши - это серьезно!

Считается, что бить баклуши - это тратить время впустую, бездельничать.

Мы с ребятами сегодня били баклуши до самого обеда: на улице минус двадцать, и прогулку пришлось отменить.
Но никто не расстроился, ведь занятие это очень увлекательное, полезное и приятное!

Сначала мы поговорили о фразеологизмах. 

понедельник, 6 февраля 2017 г.

LEGO - фантазеры


Что можно построить из конструктора "LEGO"?

Да все, что угодно! Была бы фантазия.

Мы с ребятами нафантазировали композицию на тему любимого мультфильма "Винни-Пух и все, все, все".

Но не сразу. Началось все с книги...

"Если добрый ты..."

Можно много говорить о том, что раньше деревья были выше, трава зеленее, воздух чище, фильмы добрее, можно спорить с этим или соглашаться, но...

Как говорится, пользуясь случаем, хочется выразить благодарность создателям тех мультфильмов, без которых мы были бы не нами.

четверг, 2 февраля 2017 г.

Поздравляем наших победителей!

Нашей группе предложили поучаствовать в городском  конкурсе декоративно - прикладного творчества и изобразительного искусства "Мечтай! Дерзай! Твори!"
Конкурс проводился Центром дополнительного образования города Каменска - Уральского. Тематика работ, техники, материалы - все на наш выбор, и долго думать нам не пришлось, потому что 27 января - День рождения нашего уральского писателя Павла Петровича Бажова. Мы с ребятами не могли оставить это событие без внимания. Со сказами Бажова дети знакомы: в детском саду мы их читали, в библиотеке нам показывали презентацию о писателе и мультфильм "Серебряное копытце". Мы взяли разные виды бумаги, вату, блестки и начали творить...

И гора говорит...

О чем говорит гора, когда шелестит листочками стройных берез или шумит макушками статных сосен?

Поднимаясь на Липовую гору, что на въезде в Черноисточинск, недалеко от Нижнего Тагила, по пути хватаясь руками за внушающие доверие растения, отдыхая, навалившись на мощный ствол сосны, случается думать о величии природы, и о том, какой маленький в ней человек...

среда, 1 февраля 2017 г.

Петушиный мастер - класс

Настал год Петуха по восточному календарю, и, конечно, это событие не осталось без
внимания тех, кто творит с детьми и для детей. Ведь образ петуха интересен не только как символ наступившего года, но и как хорошо известный детям сказочный персонаж. 
Игрушка - петух, выполненная своими руками, пригодится для детского кукольного спектакля, а может стать забавным гостем на занятии или подарком для бабушки, украсить интерьер группы или квартиры.

Мы с детьми тоже намастерили петухов, а потом еще пригласили поучаствовать в творческом процессе наших коллег - воспитателей. Но, обо всем по порядку. 

вторник, 31 января 2017 г.

Книжкино царство


Работая с детьми, невольно вспоминаешь о своем детстве. Одно из самых уютных моих воспоминаний  - как папа читает мне книжки. "Фонарик" Агнии Барто, "Мама, почитай-ка!", "Оляпка" - листая их страницы, понимаешь, как важно с самого юного возраста увлечь ребенка книгой, открыть для него разноцветный мир чтения.



Будут ли современные дети вспоминать детские книжки? Обилие разнообразных гаджетов постепенно вытесняет этот вид совместного времяпрепровождения взрослого с ребенком. Мультфильмы, компьютерные игры завлекут ребенка, оградят его подвижность в то время, как родители займутся своими делами.


 Но ребенок, оставшись наедине с телевизором, компьютером или планшетом не почувствует родительского внимания к себе, не разделит с близким человеком радости или переживания от увиденного, не получит объяснения непонятного. Ребенок об этом не думает, ему нравится яркая смена кадров. А интерес к книге, к сожалению, угасает. Чтобы поддержать его, мы с детьми отправились в Центральную городскую библиотеку имени А. С. Пушкина.



суббота, 21 января 2017 г.

Вторая жизнь бумаги: браслет для девочки

Начался 2017 год, объявленный годом экологии.
Для нас, уральцев, тема экологии близка и понятна: обилие промышленных предприятий оказывает серьезное влияние на окружающую среду, и не замечать этого влияния не представляется возможным ни взрослым, ни детям. Часто, гуляя на участке с детьми, слышу от них вопросы о странном тумане и запахе воздуха, который должен быть свежим.

Вторичное использование бумаги - это доступный детям способ внести свой посильный вклад для сбережения природных объектов - деревьев, очищающих воздух нашего города.
На занятиях по конструированию мы часто применяем бумагу, у которой обе стороны заняты текстом, а также старые коробки, картонные тубы.  Для рисования в свободной деятельности используем оборотки, которые получаются из отслужившей документации. Для аппликации подойдут страницы журналов с картинками, которые интересно вырезать самим.
И дети знают, что таким образом мы помогаем спасти природу.

Предлагаю небольшой мастер-класс по изготовлению бумажного браслета для девочки.



Опыт "Свет в жизни растений"

Новогодние праздники уже позади, но зима сдавать свои позиции еще долго не собирается, а значит, наступило самое время укреплять ребячий организм.
Познавательно - исследовательская деятельность с пользой для здоровья, чтоб и уму, и телу было хорошо, представлена в опыте "Свет в жизни растений".


Стрелы острые в порядке,
Зелень перьев и тулуп.
Старый дед сидит на грядке,
А его названье -...(лук)
                      
                     (Н. Довженко)

Цель: Установить необходимость присутствия света для роста растений, учить детей ухаживать за растением, познакомить с полезными для здоровья свойствами лука.


Оборудование: 3 луковицы, 3 емкости с номерами, черный колпак, почвенная смесь, пластиковые ложки, лейки с водой, клеенка, фартуки для детей.

пятница, 20 января 2017 г.

Прогулка по "Бажовским местам"

Трава снизу разными огнями загорелась, деревья одно другого краше.               В прогалы полянку видно, а на ней цветы каменные, и пчелки золотые,             как искорки, над теми цветами. Ну, такая, слышь-ко, красота, что век бы         не нагляделся. 
                                                                                    П. П. Бажов. Горный мастер


Сысертский горный округ - родина уральского сказочника Павла Петровича Бажова. 
Совершая прогулку по природному парку "Бажовские места", мы словно погружаемся в эту таинственную атмосферу суровой красоты, где рядом уживаются творения рук человеческих с нетронутыми, непричесанными, дикими ландшафтами.  

четверг, 19 января 2017 г.

Вверх и вниз по Исети


Каменск-Уральский. Город в Свердловской области. Сейчас население города 172 тыс. человек. Каменск-Уральский – самый южный город в Свердловской области, его природные ландшафты уникальны и необычны. Если верить Википедии, непосредственно через Каменск-Уральский проходит граница Урала и Сибири, таким образом, что большая часть Синарского района принадлежит Сибири, а Красногорский район, Старый Каменск, Ленинский поселок находятся на Урале. Город был построен в 1701 году на слиянии рек Каменка и Исеть.  Изумительные по красоте берега реки Исеть интересны многочисленными скалами, пещерами, гротами, подвесными мостами.

Подробнее о городе можно прочитать на сайтах "Клуб путешественников КП 74" и "Карта Урала":

Я же поделюсь собственными фото-впечатлениями от речной экскурсии по реке Исеть.

Друзья из пластика

Всем известно, что творческая деятельность невероятно полезна как для детей, так и для взрослых, а для их сотрудничества - вообще как нельзя более подходящее занятие.
 Использование бросового материала в творческой деятельности позволяет решить, на мой взгляд, сразу две довольно глобальные проблемы:
1. Как удешевить творческий процесс?
2. Как сделать мир чище?

Пластиковые бутылки удобны как материал, не намокающий под дождем, отчего они часто используются для благоустройства территории на даче, во дворе или на участке детского сада.

Летом именно на участке происходит  расставание детишек с мамой, а значит там необходимо создать комфортную среду, позволяющую малышам вновь обрести душевное равновесие.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...